Tuzlu Yemenin Zararları Nelerdir

İnsan vücudu için gerekli olan miktarını çok az bir farkla bile olsa geçmeniz durumunda bir çok hastalığa davetiye çıkarmış olursunuz. Her gün tükettiğimiz gıdalarda belirli bir oranda zaten bulunmaktadır. Ekstra attığınız her için kendinizi riske atmış olursunuz. , kan basıncını yani tansiyonu yükselten en önemli maddedir. hem de hipertansiyon ve inmeye yol açan en önemli maddeler arasında il sırada yer almaktadır. tansiyon dışında Kalp krizine bağlı ölümlere ve inmelere neden olan birçok hastalıkları tetiklemektedir.
Devamını Oku →

Sponsorlu Bağlantılar


Tuzun, tansiyonu yükseltmesi sonucu inmelere neden olmaktadır. Tansiyon dışında da inmelere neden olan fazla

Burada dikkat etmeniz gereken nokta ise tuz dengenizi bozmamaktır. Çünkü tuzun fazlası zararlı olduğu gibi azıda vücuda zarar verir. Tuz vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel minerallerden bir tanesidir. Vücudumuz tuzsuz kalırsa tansiyon düşmesi, baş ağrısı, halsizlik, baygınlık ve inme gibi sorunlarla neden olur.

Günlük tuz tüketimi kişinin bünyesine göre değişen bir durumdur. Ancak normal tuz tüketimi 6-15 gram aralığında tuz tüketimi normaldir.



Sponsorlu Bağlantılar

"Tuzlu Yemenin Zararları Nelerdir" Başlıklı Yazımızı Paylaşın:

+ Facebook'ta Paylaş + Tweet'le Google+ Paylaş WhatsApp'ta Paylaş

Etiketler:, , , ,