Kadınların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler

Genelde şöyle bir algı vardır. Bütün lezzetli şeyler sağlıksız, lezzetsiz şeyler sağlıklı bu nedenden dolayı bu ürünler çok az tüketilir. Ancak sağlıklı bir yaşam sürebilmek için bu gıdaları mutlaka tüketmelisiniz. Hem hastalıklara karşı bağışıklık sisteminiz güçlenecek hem de ölümcül hastalıklara yakalanma riskinizi en aza indirmiş olacaksınız. Özellikle kadınların bu konuda daha dikkatli olması gerekmektedir. Kadınların metabolizması erkeklere göre çok daha farklı ihtiyaçlara gereksinim duymaktadır. Kadınlar annelik vasfını da üstlendiğinden gereksinimleri çok daha fazla artmaktadır.
Devamını Oku →

Sponsorlu Bağlantılar


Göğüs kanserine karşı tere tüketmelisiniz.

Kalp ve kanser İçin pancar tüketin.

Kırmızı greyfurt kansere ve kalp hastalıklarına karşı iyi gelir.

Badem tüketin, sinirleri güçlendirir, göğüs hastalıkları ile savaşır, beden ve zihin yorgunluğunu giderir, hamilelerin sütünü
artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur, böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirir.

Yoğurt tüketimini artırın, hazımsızlık, mide ve bağırsak rahatsızlıklarını önler. İçerisinde bulunan kalsiyum sayesinde menopoz döneminde rastlanan osteoporoza karşı güvenli bir koruyucudur.

Mercimek, hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunları halleder. Mercimek, kalp sağlığını güçlendirici etkileri vardır.

Zeytin ve Zeytinyağı, kemik gelişimine katkı sağlar. Bağırsak hareketlerini düzenler ve safra söktürücü etkisi vardır.



Sponsorlu Bağlantılar

"Kadınların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler" Başlıklı Yazımızı Paylaşın:

+ Facebook'ta Paylaş + Tweet'le Google+ Paylaş WhatsApp'ta Paylaş

Etiketler:, , , , ,