Hıçkırık Neden Olur ve Nasıl Geçer

Hıçkırık nedir, hıçkırığın nedenleri, ? Bu makalemizde hıçkırık konusunu anlatacağız. Hıçkırık, çok yemek yeme veya sinirsel bir nedenle ve istemsiz olarak diyafram kasının kasılmasıyla hava akciğerlere geçerken boğazdan çıkan ve düzgün aralıklarla tekrarlanan sestir. Hıçkırık her yaştan ve cinsten insanının karşılaştığı bazen çok şiddetli olur ve acı verici boyutlarda olur. Hıçkırık diyafram, karın ve göğüs boşluğunda meydana gelen spazmların sonucu ortaya çıkar.

Devamını Oku →

Sponsorlu Bağlantılar

Hıçkırığa en çok neden olan şey aşırı yemek yemek ve tamamen dolu mide hıçkırığa neden olmaktadır.
Aşırı alkol tüketimi,
Çok fazla hava yutmak,
Çok fazla sigara içmek,
Midede meydana gelen ani sıcaklık değişimleri mesela çok sıcak ya da soğuk sıvıların üst üste tüketilmesi,
Stres ve ani duygusal değişimler hıçkırığa neden olmaktadır.

Hıçkırık Nasıl Durur

Genellikle hıçkırık birkaç dakika içerisinde kendiliğinden gider. Fakat birkaç saat aralıksız bir şekilde devam eden yani kesilmeyen hıçkırıkları kesmek için yapabileceğiniz bazı öneriler bulunmaktadır.

Önce derin bir nefes alınız ve nefesinizi bırakmadan tutunuz. Daha sonra yavaşça ona kadar sayıp bırakıyorsunuz. Bunu birkaç defa tekrar ediniz.

Bir kese kağıdının içerisine belirli periyotlar ile nefes alıp verin.

Hızlı bir şekilde soğuk su içiniz. Tek dikişte bitirme,

Bir çay kaşığı şeker ya da bal yiyin.

Eğer uzun süreli inatçı bir hıçkırık rahatsızlığınız var ise bir doktora başvurmalısınız. Bu farklı bir hastalığın habercisidir.



Sponsorlu Bağlantılar

"Hıçkırık Neden Olur ve Nasıl Geçer" Başlıklı Yazımızı Paylaşın:

+ Facebook'ta Paylaş + Tweet'le Google+ Paylaş WhatsApp'ta Paylaş

Etiketler:, , , ,