Gastritte Beslenme Nasıl Olmalıdır

hastaları nasıl beslenmelidirler? hastaları neleri yemeli neleri yememeliler? Bu hastalığın ilerlemesini önlemek tamamen sizin elinizde, yediklerinize dikkat eder ve yaşam tarzınızı değiştirirseniz mide ağrılarından ve yanmalarından kurtulursunuz. midenin iç yüzeyini kaplayan mukozanın iltihaplanmasıdır. Mide yangısıda denir. Yangı, vücudun mikroplara karşı koymak için herhangi bir yerine fazla kan hücumu ile orada şişkinlik, kırmızılık, ısı ve ağrı ile beliren irin toplaması, iltihap veya enflamasyon olarak tanımlanır. Gastritin en önemli belirtileri ise yemekten sonra midede oluşan rahatsızlık, mide bulantısı, ekşime ve mide ağrılarından oluşmaktadır.
Devamını Oku →

Sponsorlu Bağlantılar


Mide problemlerinin son yıllarda artmasının en büyük nedeni yanlış beslenmedir. Fast Food tüketiminin artması bunun en büyük nedenlerindendir. Çalışma hayatı veya okul gibi düzenli yapılan işlerde yemek yeme işlemi de buna göre uyduruluyor. Vakit darlığı tüketicileri hızlı hazırlanan lezzetli gıdalara yönlendiriyor. Bu gıdalarda son derece sağlıksız ve çeşitli mide hastalıklarına neden olmaktadır.

Hastalarının Dikkat Emesi Gerekenler

Alkol ve sigara tüketimi azaltılmalı mümkünse bırakılmalıdır.

Çay, kahve ve kola gibi gazlı içeceklerden uzak durun

Pişmemiş soğan, domates, biber, mantar gibi mideyi yoran besinler yememeli

Özellikle acı baharatlar, nane ve turunçgiller tüketilmemeli

Yağda kızartılmış ve kavrulmuş yağlı besinler gastriti artırır.

Konserve besinler, çikolata, zeytin ve sirkeden uzak durulmalı

Yeşillikler çok fazla yenmeli çünkü bunların zar yapıları nedeni ile sindirimi kolay değildir.



Sponsorlu Bağlantılar

"Gastritte Beslenme Nasıl Olmalıdır" Başlıklı Yazımızı Paylaşın:

+ Facebook'ta Paylaş + Tweet'le Google+ Paylaş WhatsApp'ta Paylaş

Etiketler:, , , ,