Fazla Oturmanın Zararları Nelerdir

Yapılan bir araştırmaya göre günde 8 saatten fazla oturan kişilerde erken ölüm riskinin çok daha fazla olduğu ortaya çıktı. Fazla oturmanın zararlarını Avustralya’nın Sidney Üniversitesi’nden bilim adamları araştırdı ve ne kadar çok oturulursa, o kadar çok sağlık sorunu oluştuğunu fark ettiler. Maruz kalınabileceğini gösterdi. Araştırma şu şekilde yapıldı 200 bin kişiden günde kaç saat oturduklarıyla ilgili bir anket doldurulması istendi bilim adamları, 45 yaş ve üzerinde günde 11 saat veya daha fazla oturan kişilerin 3 sene içerisinde ölme riskiyle karşı karşıya kaldıklarını, bunun da sadece günde 4 saatini oturarak geçirenlerin ölme riskinden yüzde 40 fazla olduğunun sonucuna vardılar.
Devamını Oku →

Sponsorlu Bağlantılar


kişilerin düzenli spor yapsalar dahi çok uzun süre oturarak kalmanın kolesterol, bitkisel ve hayvansal yağların ana bileşeni trigliserid seviyesinin yükselmesine neden olduğunu ve kalp damar rahatsızlıklarına yol açabileceğine dikkat çekiyorlar. Fazla oturan kişilerin şeker hastalığı riskinin de artabileceğini belirtti. Araştırma, Amerikan “Archives of Internal Medicine” dergisinde yayımlandı. Makale, Fransız “Le Figaro” gazetesinin internet sitesinde de yer aldı.



Sponsorlu Bağlantılar

"Fazla Oturmanın Zararları Nelerdir" Başlıklı Yazımızı Paylaşın:

+ Facebook'ta Paylaş + Tweet'le Google+ Paylaş WhatsApp'ta Paylaş

Etiketler:, , , ,