Elma Sirkesinin Yararları Nelerdir

Salatalara, yemeklere ekşilik vermek için kullanılan ekşimiş elma suyuna denir. Elma sirkesini mümkün olduğunca kendiniz yapmanız veya bildik güvenilir bir marka tercih etmeniz gerekir. alırken dikkat etmelisiniz zira kimyasal maddeler yani katkı maddelerinin size zararı da olur. Bu yüzden bizim tavsiyemiz kendi el yapımı sirke kullanmanız olacaktır. midenin boşalmasını geciktirerek bu yiyeceklerden alınan şekerin emilimini yavaşlatır ve aynı zamanda insülini daha etkili hale getirir.
Devamını Oku →

Sponsorlu Bağlantılar


Aslında insülin glikoz postanızı kan dolaşımınızdan alıp hücresel posta kutunuza taşıyan bir postacı gibidir. Her iki etki de (kan dolaşımınıza emilimin daha yavaş gerçekleşmesi ve şekerin kandan hücrelere daha hızlı ulaşımı) diyabet hastalan da kan şekeri seviyesini daha düşük tutar. Bu denge; uzun vadede diyabet riskini bile yok edebilir. Elma sirkesinin açlık hissini engellemek gibi çabucak görülen faydaları da var. Bu fayda kiloyu engeller ve şekerin kandan hücrelerinize taşımasını daha etkili hale getirir. Fiziksel olarak aktif kalmanızı sağlayarak enerji seviyenizi artırır. Bu yüzden patates ve sebzelere mayonez yerine kırmızı şarap sirkesi dökmeyi deneyin. Ya da yemeğe zeytinyağlı ve sirkeli yeşilliklerden oluşan bir salatayla başlayın.



Sponsorlu Bağlantılar

"Elma Sirkesinin Yararları Nelerdir" Başlıklı Yazımızı Paylaşın:

+ Facebook'ta Paylaş + Tweet'le Google+ Paylaş WhatsApp'ta Paylaş

Etiketler:, , , ,